適度飲酒心臟病風險低

近日，《BMC醫學》刊登的一項研究發現，無規律的飲酒會讓心血管疾病的風險升高，但符合健康指南推薦量、規律適度的飲酒卻可能對心血管有保護作用。

由英國倫敦大學學院和劍橋大學領銜的一個研究團隊發現，在為期10年里，與那些遵循英國適度飲酒指南規律飲酒的人相比，適度但不規律飲酒者、曾經飲酒但已經戒酒者和自我報告中從不飲酒者罹患冠心病的風險更高，不過符合這一規律的不飲酒者**于女性。

總體來看，6個隊列研究所包括的35132人中，有1718人（4.9%）在研究期間罹患冠心病，其中有325人（0.9%）病情嚴重。冠心病發病率在曾經飲酒但已戒酒的人群中最高，達到6.1%，其中1.2%為嚴重病例；在規律重度飲酒者中最低，為3.8%，其中0.6%為嚴重病例。但研究人員提醒，由于參與研究的重度飲酒者較少，尤其是女性重度飲酒者，因此重度飲酒者的冠心病發病率存在很大的疑問。

該結果表明，長期且不穩定的飲酒行為可能帶來冠心病風險。研究人員認為，這或許是因為不穩定的飲酒行為反映出的往往是生活方式上更多方面的不穩定，包括健康狀況不佳或生活壓力。但生活方式上的變化可能還與研究者觀察到的不同年齡組之間的風險差異有關。

據悉，為了研究冠心病和長期飲酒行為之間的關系，研究者對6個研究中關于自我報告每周飲酒量的前瞻性縱向數據進行了分析，這6個研究中有5個來自英國，1個來自法國，數據中包括10年間的飲酒量和冠心病相關信息。

長期飲酒行為按自我報告的酒精類型評估攝入量；半品脫（約合240毫升）啤酒或蘋果酒、小杯的紅酒和一杯烈酒在英國研究中換算為8克酒精，法國研究中則換算為10克酒精。適度飲酒的標準是，男性每周不超過168克酒精，女性每周不超過112克酒精。

研究者還提醒，由于缺少在10年研究之前的酒精攝入信息，此研究中的非飲酒者也可能包括一些曾經飲酒但已經戒酒的人。患病的重度飲酒者可能也不會被包含在研究樣本中，因為他們很可能在研究早期就退出了項目。另外本研究中包含的6個研究都是觀察性研究，因此無法得出因果性結論。